• White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon
  • Pinterest - grijze cirkel

CONTACT

STUUR ONS EEN MAIL INDIEN JE NOG VRAGEN HEBT
  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Pinterest - Black Circle

OPEN WATER CURSUS

Cursus Open Water Zwemmen

In de zomer organiseren wij op 2 locatie's een 8-weekse cursus Open water zwemmen. De cursus wordt gegeven in de regio Den Haag/ Leiden in de recreatieplas Vlietlanden, in de regio Rotterdam bij Project7cablepark in de recreatieplas Zevenhuizerplas.

We bieden de cursus aan op 2 niveau's: Basis en Gevorderd. 

 

Beschrijving Basiscursus - Tijdens de basiscursus besteden we vooral aandacht aan het aanleren van de basistechnieken van de borstcrawl en het toepassen hiervan in het open water. Daarom zwemmen we tijdens deze trainingen niet meer dan 1km in afstand

 

Beschrijving gevorderden cursus - Bij de gevorderden cursus gaan we door met aandacht besteden aan de techniek van de borstcrawl en de vele andere aspecten van het open water zwemmen. Zoals positie bepalen en behouden, richting houden etc. We zwemmen in deze cursus wat meer afstand, nl 2km per training.

Dagen: Dinsdag en Donderdag Zevenhuizerplas en op woensdag in de Vlietlanden

Tijd: 19:00 - 20:00

Kosten: € 120 voor 8 lessen van 1 uur

Zwemmen met een Safety Swimmer is verplicht. Indien je niet in het bezit bent van een safety swimmer kun je er via borstcrawlcursus een aanschaffen

Mocht je een Safety Swimmer willen aanschaffen, neem dan even contact met ons op via info@borstcrawlcursus.nl