TECHNIEK & CONDITIE GROEPEN

Je hebt de basis en/of de gevorderden borstcrawlcursus gevolgd en wilt onder onze begeleiding blijven zwemmen?

​

Op 9 verschillende momenten bieden wij de mogelijkheid aan zwemmers om met elkaar te blijven zwemmen.

​

Onze groepen techniek & conditie zwemmen in:

​

DEN HAAG E.O.

1. Maandag van 07:00 - 08:00 uur in het Hofbad in Den Haag Ypenburg

2. Maandag van 21:15 - 22:15 uur in de Blinkerd in Den Haag Scheveningen

3. Dinsdag van 21:30 - 22:30 uur in het Keerpunt in Zoetermeer

4. Vrijdag van 07:00 - 08:00 uur in het Hofbad in Den Haag

5. Vrijdag van 21:00 - 22:00 uur in Forum Kwadraat in Voorburg

​

ROTTERDAM

1. Maandag van 07:00 - 08:00 uur in Zwemcentrum Rotterdam

2. Dinsdag van 20:30 - 21:30 uur in zwembad Overschie

3. Woensdag 19:45 - 20:45 uur in Zwemcentrum Rotterdam

4. Woensdag 20:45 - 21:45 uur in zwembad West

5. Vrijdag van 07:00 - 08:00 uur in zwembad de Wilgenring

​

HAREN

1. Donderdag van 21.00 - 22.00 uur in Scharlakenhof

​​

In overleg met de trainer kan de groep bepalen hoe de trainingen ingevuld gaan worden.

Daarbij kun je denken aan:

• Aandacht voor aanleren en verbeteren van andere zwemslagen

• Opbouwen van conditie met specifiek trainingsprogramma

• Verder perfectioneren van borstcrawl

• Voorbereiding op specifiek evenement (bv een City Swim, Triatlon etc.)

​

Inschrijven kan rechtstreeks via onze site

​