TECHNIEK & CONDITIE GROEPEN

Je hebt de basis en/of de gevorderden borstcrawlcursus gevolgd en wilt onder onze begeleiding blijven zwemmen? Dan zijn de techniek & conditie groepen iets voor jou. In deze groep hebben jullie als zwemmers meer input dan bij de regulieren cursussen. Aandachtspunten waar je aan kan denken zijn:

Aandacht voor het aanleren of verbeteren van andere slagen

Opbouwen van conditie met specifiek trainingsprogramma

Verder perfectioneren van de borstcrawl

Voorbereiding op specifiek evenement (City Swim, Triathlon, etc.)

Onze groepen techniek & conditie zwemmen in:

​

DEN HAAG E.O.

• Maandag van 07:00 - 08:00 uur in het Hofbad in Den Haag Ypenburg

• Maandag van 21:15 - 22:15 uur in de Blinkerd in Den Haag Scheveningen

• Dinsdag van 21:30 - 22:30 uur in het Keerpunt in Zoetermeer

• Vrijdag van 07:00 - 08:00 uur in het Hofbad in Den Haag

​

ROTTERDAM​​

• Woensdag 19:45 - 20:45 uur in Zwemcentrum Rotterdam

• Zaterdag 07:50 - 08:50 in Zwembad Wilgenring Rotterdam

​

Geschikt voor iedereen die 300 meter aaneengesloten borstcrawl kan zwemmen.

​​